น้ำมันหอมระเหยแยกตามธาตุ (2)

น้ำมันหอมระเหย (Essential oil) คือน้ำมันที่ได้มาจากการสกัดส่วนต่าง ๆ ของพืชที่มีกลิ่น แน่นอนต้องหอมด้วยค่ะ ไม่อย่างนั้นจะเรียกว่าน้ำมันหอมระเหยได้ยังไง จริงไหมคะ ส่วนต่าง ๆ ที่ว่านี้ก็ได้แก่ เปลือก กิ่ง ใบ ดอก ผล หัว เหง้า ยาง การสกัดก็อาจใช้วิธีการกลั่นด้วยไอน้ำ (Steam Distillation) การหีบเย็น (Cold Press) การสกัดด้วยสารเคมี (Solvent Extract) แล้วแต่ชนิดของพืชที่เอามาสกัดค่ะ ทีนี้ ขอพูดถึงหลักการแพทย์แผนไทยบ้าง (ต้องขออ้างหลักการแพทย์แผนไทยนิดหน่อยนะคะ) คือพืชหรือสมุนไพรที่นำมาเข้าเครื่องยา จะมีธาตุเจ้าเรือนคือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ด้วยกันทั้งนั้น น้ำมันหอมระเหยก็เหมือนกันค่ะ น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีธาตุเจ้าเรือนที่ต่างกัน คุณสมบัติในการบำบัดรักษาก็ต่างกันด้วย ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ตลอดจนแพทย์ทั้งของต่างประเทศและของไทย ได้ทำการศึกษาค้นคว้าเอาไว้นับได้หลายร้อยชนิดเชียวค่ะ แต่ฟ้าขอเลือกเอามาแนะนำกันเฉพาะที่หาซื้อได้ง่ายและราคาพอซื้อกันไหวนะคะ

ซีดาร์วู๊ด : Cedarwood (Cedrus atlantica)

ธาตุ : ดิน
การสกัด : Steam Distillation จากเนื้อไม้
Note : Base
สรรพคุณ : ฆ่าเชื้อโรค ขับเสมหะ ลดความมันของหนังศรีษะและเส้นผม ขจัดรังแค แก้ปัญหาโรคระบบทางเดินหายใจ ปรับสภาพผิวมัน ผิวหนังอักเสบ ผื่นคัน มีคุณสมบัติในการกระตุ้น ช่วยให้เกิดความตื่นตัว สดชื่น
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : เบอร์กาม็อท แฟรงคินเซ้นส์ แฝกหอม โรสแมรี่ กระดังงา
ข้อควรระวังในการใช้ : สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง

ลาเวนเดอร์ : Lavender (Lavendula augustifiola)

ธาตุ : น้ำ
การสกัด : Steam Distillation จากดอก
Note : Middle
สรรพคุณ : แก้สิว ลดรอยด่างดำ ลดการอักเสบ ระงับเชื้อ ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ ลดความดันโลหิต แก้หลอดลมอักเสบ แก้ไข้หวัด คลื่นไส้ อาเจียน ทำให้ประจำเดือนมาปกติ ผ่อนคลาย
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : เข้ากันได้กับน้ำมันหอมระเหยแทบทุกชนิด โดยเฉพาะ ส้ม ซีดาร์วู๊ด แฝกหอม เจอราเนียม แพ็ทชูลี่
ข้อควรระวังในการใช้ : สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง

ส้ม : Orange Sweet (Citrus sinensis)

ธาตุ : ลม
การสกัด : Cold Press จากเปลือก ผล
Note : Top
สรรพคุณ : สร้างคลอลาเจนและเนื้อเยื่อ รักษาบาดแผล ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ลดคอเลสเทอรอล ลดการปวดกล้ามเนื้อ หลอดลมอักเสบ แก้หวัด โรคระบบทางเดินอาหาร ปวดประจำเดือน ทำให้สดชื่นแจ่มใส คลายเครียด
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ลาเวนเดอร์ เจอราเนียม โรสวู๊ด
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิวหากใช้ในปริมาณมาก หลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหลังการใช้กับผิว

ยูคาลิปตัส : Eucalyptus (Eucalyptus globulus)

ธาตุ : ไฟ
การสกัด : Steam Distillation จากใบ
Note : Top
สรรพคุณ : ลดการอักเสบ ลดการติดเชื้อที่ผิวหนัง แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ เพิ่มความดันโลหิต แก้ไอ เจ็บตอ แก้หวัด แก้ไข้ แก้ท้องเสีย บรรเทาอาการไตอักเสบ แก้ไมเกรน ระงับอารมณ์ ช่วยให้เกิดสมาธิ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ ซีดาร์วู๊ด กำยาน ตะไคร้หอม
ข้อควรระวังในการใช้ : ผู้ที่ความดันโลหิตสูง เป็นโรคลมชัก ลมบ้าหมู ห้ามใช้

กระดังงา : Ylang ylang (Cananga odorata)

ธาตุ : ดิน
การสกัด : Steam Distillation จากดอก
Note : Base to Middle
สรรพคุณ : แก้สิว บำรุงผิว ลดความดัน ทำให้ฮอร์โมนสมดุลย์ แก้ปัญหาระบบสืบพันธ์ แก้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ลดการซึมเศร้า วิกตกกังวล คลายเครียด ปรับอารมณ์ให้ปกติ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ตะไคร้หอม แฝกหอม เบอร์กาม็อท ส้ม แพ็ทชูลี่ เกรพฟรุ๊ต โรสวู๊ด ไม้จันทร์หอม
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิวบอบบาง

เจอราเนียม : Geranium (Pelargonium graveolens)

ธาตุ : น้ำ
การสกัด : Steam Distillation จากดอกหรือใช้ทั้งต้น
Note : Middle
สรรพคุณ : ลดการอักเสบ บำรุงผิว สร้างเซลล์ผิว แก้เส้นเลือดฝอยแตก เส้นเลือดขอด ลดความดัน แก้เจ็บคอ แก้อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) คลายเครียด ซึมเศร้า ทำให้จิตใจแจ่มใส
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : เบอร์กาม็อท ซีดาร์วู๊ด ลาเวนเดอร์ แพ็ทชูลี่ เกรพฟรุ๊ต ส้ม โรสแมรี่ เพทติเกรน ไม้จันทร์หอม
ข้อควรระวังในการใช้ : สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ ผู้มีความดันต่ำควรหลีกเลี่ยง

เบอร์กาม็อท : Bergamot (Citrus bergamia)

ธาตุ : ลม
การสกัด : Steam Distillation หรือ Cold Press จากผล
Note : Top
สรรพคุณ : บำรุงผม กระตุ้นการงอกของเส้นผม แก้รังแค สิว จุดด่างดำ แก้หวัด เจ็บคอ ทอลซิล แก้โรคติดเชื้อ แก้ท้องเสีย จุกเสียด แก้อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ช่วยให้จิตใจเบิกบานแจ่มใส
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ส้ม ลาเวนเดอร์ เจอราเนียม แพ็ทชูลี่ กระดังงา พาร์มาโรซ่า
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิวบอบบาง หลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหลังการใช้กับผิว

โรสแมรี่ : Rosemary (Rosemarinus officinalis)

ธาตุ : ไฟ
การสกัด : Steam Distillation จากดอก ใบ ต้น
Note : Middle
สรรพคุณ : แก้สิว แก้ผื่นคัน รังแค ผมมัน กระตุ้นการงอกของเส้นผม ช่วยการหมุนเวียนของโลหิต แก้เส้นเลือดขอด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ แก้หวัด ไอ หอบหืด ท้องอืด ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ซีดาร์วู๊ด แฟรงคินเซ้นส์ เจอราเนียม ขิง ส้ม เกรพฟรุ๊ต เปปเปอร์มินท์ ตะไคร้หอม
ข้อควรระวังในการใช้ : สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ ผู้ที่เป็นลมชัก ลมบ้าหมูควรหลีกเลี่ยง

แพ็ทชูลี่ : Patchouli (Pogostemon cablin)

ธาตุ : ดิน
การสกัด : Steam Distillation จากใบที่อบแห้งและหมักแล้ว
Note : Base
สรรพคุณ : แก้สิว แก้ผิวแตก ผิวหนังอักเสบ ลดริ้วรอย ขจัดรังแค บำรุงผม แก้ท้องเสีย ช่วยย่อย ช่วยให้ความรู้สึกทางเพศดีขึ้น ลดอาการก่อนมีประจำเดือน คลายเครียด ปรับสมดุลของจิตใจ ทำให้สดชื่นแจ่มใส
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : แฝกหอม ซีดาร์วู๊ด เจอราเนียม ลาเวนเดอร์ เบอร์กาม็อท แฟรงคินเซ้นส์ ขิง ตะไคร้หอม โรสวู๊ด ไม้จันทร์หอม พริกไทยดำ
ข้อควรระวังในการใช้ : ค่อนข้างกระตุ้นหากใช้ในปริมาณมาก

กำยาน : Benzoin (Styrax torkinensis)

ธาตุ : น้ำ
การสกัด : Solvent Extract จากยาง
Note : Base
สรรพคุณ : แก้ผิวแตก ผิวอักเสบ บำรุงผิว แก้เท้าแตก กระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต แก้อาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ แก้หลอดลมอักเสบ ไข้หวัด แก้เครียด ทำให้อบอุ่น สงบระงับ บำรุงหัวใจ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : แฟรงคินเซ้นส์ ส้ม เบอร์กาม็อท แพ็ทชูลี่ ไม้จันทร์หอม
ข้อควรระวังในการใช้ : หากใช้ในประมาณมากจะทำให้ง่วงเหงา เซื่องซึม

ตะไคร้หอม : Citronella (Cymbopogon nardus)

ธาตุ : ลม
การสกัด : Steam Distillation จากใบ
Note : Top
สรรพคุณ : ทำให้ผิวนุ่มนวล กระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต แก้ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ แก้หวัด ระงับเชื้อ ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ แก้ปวดหัว ไมเกรน ลดความเครียด ช่วยให้สดชื่นหายอ่อนเพลีย
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : เจอราเนียม ส้ม เบอร์กาม็อท ซีดาร์วู๊ด ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินท์ กระดังงา
ข้อควรระวังในการใช้ : ระคายเคืองกับผิวได้ง่าย ผู้ที่ตั้งครรภ์ห้ามใช้

ทีทรี : Tea tree (Melaleuca alternifolia)

ธาตุ : ไฟ
การสกัด : Steam Distillation จากใบ
Note : Top
สรรพคุณ : แก้สิว แก้รังแค ลดการอักเสบ แก้คัน ระงับเชื้อ แก้เจ็บคอ แก้ไอ หลอดลมอักเสบ แก้ไข้ แก้หวัด กระตุ้นภูมิต้านทาน บำรุงหัวใจ ทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวา ช่วยการฟื้นตัวหลังผ่าตัด
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ เจอราเนียม ยูคาลิปตัส ขิง ส้ม แมนดาริน
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิวบอบบาง

แฝกหอม : Vetiver (Vetiveria Zizanioides)

ธาตุ : ดิน
การสกัด : Steam Distillation จากราก
Note : Base
สรรพคุณ : แก้สิว แก้ผิวมัน แก้ปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ รูมาติสซึม ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยให้ประจำเดือนเป็นปกติ ช่วยให้นอนหลับได้สนิท ลดการซึมเศร้า คลายเครียด เพิ่มความรู้สึกทางเพศ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : กำยาน แฟรงคินเซ้นส์ เจอราเนียม ลาเวนเดอร์ แพ็ทชูลี่ กระดังงา โรสวู๊ด เกรพฟรุ๊ต
ข้อควรระวังในการใช้ : เป็นน้ำมันหอมที่ปลอดภัย

แฟรงคินเซ้นส์ : Frankincense (Baswellia thurifera)

ธาตุ : น้ำ
การสกัด : Steam Distillation จากยาง
Note : Base
สรรพคุณ : แก้ผิวมัน ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ลดการอักเสบ ติดเชื้อ แก้โรคระบบทางเดินหายใจ ไซนัส แน่นหน้าอก หอบหืด ลดการวิตกกังวล คลายเครียด ทำให้เกิดสมาธิ
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : แฝกหอม เจอราเนียม ลาเวนเดอร์ ส้ม เบอร์กาม็อท
ข้อควรระวังในการใช้ : โดยทั่วไปจัดเป็นน้ำมันหอมที่ปลอดภัย แต่อาจระคายเคืองกับผิวบอบบาง

เปปเปอร์มินท์ : Peppermint (Mentha piperita)

ธาตุ : ลม
การสกัด : Steam Distillation จากต้นและดอก
Note : Top
สรรพคุณ : แก้สิว ผื่นคัน ลดการติดเชื้อ ช่วยให้โลหิตหมุนเวียนดีขึ้น แก้ปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ คลายกล้ามเนื้อ แก้หลอดลมอักเสบ ไซนัส แก้ท้องเสีย ขับลม ช่วยย่อย แก้ปวด ทำให้สดชื่น คลายเครียด
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : กำยาน โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส ซีดาร์วู๊ด มาโจแรม แมนดาริน
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิว สตรีมีครรภ์หรืออยู่ในระหว่างให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยง

ขิง : Ginger (Zingiber officinale)

ธาตุ : ไฟ
การสกัด : Steam Distillation จากเหง้า
Note : Top
สรรพคุณ : แก้สิว กระตุ้นการงอกของเส้นผม แก้แผลฟกช้ำ แก้ปวดกล้ามเนื้อ แวดตามข้อ ตะคริว แก้ไอ เจ็บคอ หวัด แก้ไข แก้ท้องเสีย ขับลม คลื่นไส้ เมาค้าง คลายเครียด ลดความเหนื่อยล้า
กลิ่นที่เข้ากันได้ดี : ยูคาลิปตัส แฟรงคินเซ้นส์ เจอราเนียม โรสแมรี่ แพ็ทชูลี่ แฝกหอม ซีดาร์วู๊ด ส้ม โรสวู๊ด
ข้อควรระวังในการใช้ : อาจระคายเคืองกับผิวบอบบาง หลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหลักการใช้กับผิว

เป็นไงคะ ฟ้าเลือกเอาน้ำมันหอมระเหยมาแนะนำให้รู้จักกัน 16 ชนิด แยกตามธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ น้ำมันหอมที่เลือกมาแนะนำนี้นะคะ สามารถหาซื้อได้ไม่ยาก ราคาถูก แพง ต่างกันไปแล้วแต่ชนิด สามารถนำมาผสมกันให้เกิดกลิ่นที่ชอบ มีผลทางบำบัดรักษาโรคได้หลายอย่างด้วยค่ะ

ที่มา : http://www.banhonethai.com/